Comportamenti utili e prudenti

Alcuni semplici consigli per vivere in un ambiente più sicuro...

• fare attenzione ai giocattoli lasciati sul pavimento dai bambini e ai movimenti improvvisi degli animali domestici, soprattutto quando si avvicinano alle gambe
• evitare di correre allo squillo del telefono e possibilmente fare in modo di tenerlo accanto
• evitare di camminare sul pavimento solo con le calze, ma indossando pantofole chiuse, della giusta misura e provviste di suola antiscivolo
• non indossare indumenti troppo larghi o lunghi, che potrebbero far inciampare
• controllare periodicamente la vista
• evitare di voltarsi bruscamente e di abbassarsi senza tenersi ad un appoggio ben saldo
• quando si passa dalla posizione sdraiata a quella seduta è bene stare fermi qualche minuto per ritrovare l’equilibrio
• è opportuno vestirsi e svestirsi stando seduti o appoggiati al bordo del letto
• il telesoccorso è un mezzo utile per l’emergenza, così come avere sempre a portata di mano un foglio con scritti in grande i numeri di telefono da chiamare in caso di bisogno
• una persona di fiducia dovrebbe essere in possesso delle chiavi di casa
• evitare di chiudere a chiave la porta del bagno
• evitare il disordine: giornali o libri in terra o sulle scale, cassetti e armadi aperti possono rappresentare un rischio
• è preferibile riporre capi d’abbigliamento e oggetti di uso quotidiano in cassetti o armadi ad un’altezza non inferiore alle ginocchia e non superiore al petto, per evitare di abbassarsi troppo o di utilizzare scale o sgabelli